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La mia dieta latticini


Yakult vs Yak latte


Yak latte vs Yakult


Calorie

Calorie in 1 tazza
50,00 kcal  
1
168,00 kcal  
28

Calorie
50,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal  
8
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
11,00 g  
99+
4,80 g  
99+

grassi
0,10 g  
1
6,12 g  
36

Contenuto grasso
-  
7 %  
7

Grassi saturi
0,00 g  
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
2,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosforo
12,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
32,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
15,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
85,40 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy  
Dolce  

Aroma
Latteo  
Dolce  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Giappone  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
1 mese  
-  

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