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La mia dieta latticini


Creme Anglaise Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
228,00 kcal 37

Calorie
221,30 kcal 48

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal 33

Calorie in 1 oz
122,00 kcal 59

Calorie in 1 fetta Di
195,00 kcal 49

Servendo taglia
100

Proteine
2,60 g 79

Carboidrati
12,80 g 30

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
11,40 g 61

grassi
17,60 g 50

Contenuto grasso
18 % 16

Grassi saturi
10,20 g 50

Grassi trans
0,10 g 2

Grassi polinsaturi
1,00 g 21

Grasso monoinsaturo
5,50 g 44

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
190,90 mg 3

Vitamine

Vitamina A
149,00 IU 58

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg 67

Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg 68

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 46

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg 32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg 58

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg 35

Vitamina D
48,60 IU 9

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg 28

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg 32

Minerali

Calcio
44,00 mg 85

Ferro
0,25 mg 42

Magnesio
2,70 mg 53

Fosforo
68,00 mg 73

Potassio
45,20 mg 78

Sodio
20,60 mg 78

Zinco
0,25 mg 65

Altro

Acqua
70,00 g 41

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
-

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
Latticini

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano
no

Origine
Francia

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione
5- 10 minuti

Tempo di cottura
15

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
2 giorni

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