Yakult vs Quark
Calorie
Calorie per 100g
50,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,80 g
99+
14,10 g
37
Carboidrati
12,00 g
31
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
11,00 g
99+
3,50 g
31
grassi
0,10 g
1
10,60 g
99+
Grassi saturi
0,00 g
7,00 g
40
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg
99+
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
17,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
2,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosforo
12,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassio
32,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodio
15,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
0,60 mg
38
Altro
Acqua
85,40 g
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
Non definito
Cura dei capelli
Non disponibile
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
NA
Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Yakult e Quark Sintomi di allergia
Diarrea
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Yakult e Quark Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Non disponibile
Yakult e Quark Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Giappone
Germania
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione
24-36 ore
Tempo di cottura
NA
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
37,40 °F
20
86,00 °F
7
Durata di conservazione
1 mese
7- 10 giorni
|
||
|
||
|
