Quark vs Yakult
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
0,08 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,10 gramo
37
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
3,50 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,50 gramo
31
11,00 gramo
99+
grasas
10,60 gramo
99+
0,10 gramo
1
Grasa saturada
7,00 gramo
40
0,00 gramo
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,20 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg
26
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
130,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Phosphorus
100,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potasio
150,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,00 mg
99+
Otro
Agua
80,53 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
no definida
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
NA
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Quark y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea
Qué es
Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
No disponible
No disponible
Quark y Yakult Sabor
No disponible
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Quark y Yakult Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Alemania
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, Leche
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
86,00 °F
7
37,40 °F
20
Estante La vida
7- 10 días
1 mes
