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La mia dieta latticini


Yakult Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
50,00 kcal 1

Calorie
50,00 kcal 86

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal 10

Calorie in 1 oz
50,00 kcal 22

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal 8

Servendo taglia
100

Proteine
0,80 g 86

Carboidrati
12,00 g 31

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
11,00 g 59

grassi
0,10 g 1

Contenuto grasso
-

Grassi saturi
0,00 g

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,00 g 74

Grasso monoinsaturo
0,00 g 91

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
0,00 mg 67

Vitamine

Vitamina A
0,00 IU 95

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg 74

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg 69

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg 59

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg 48

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg 52

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg 33

Minerali

Calcio
17,00 mg 90

Ferro
0,00 mg 62

Magnesio
2,00 mg 54

Fosforo
12,00 mg 82

Potassio
32,00 mg 81

Sodio
15,00 mg 81

Zinco
0,00 mg 75

Altro

Acqua
85,40 g 20

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia
Diarrea

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.

Colore
-

Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy

Aroma
Latteo

Vegetariano

Origine
Giappone

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole

Tempo Durata

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F 21

Durata di conservazione
1 mese

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