Panna montata vs Quark
Calorie
calorie in 1 Pat
154,00 kcal
5
Non disponibile
Calorie per 100g
257,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal
1
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
73,00 kcal
8
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,20 g
99+
14,10 g
37
Carboidrati
12,00 g
31
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
8,00 g
99+
3,50 g
31
grassi
22,00 g
99+
10,60 g
99+
% Contenuto grasso
30 %
12
Non disponibile
Grassi saturi
14,00 g
99+
7,00 g
40
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
6,00 g
40
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
76,00 mg
20
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
1.470,00 IU
2
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
34
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg
21
1,00 mg
16
Vitamina D
28,00 IU
14
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg
7
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg
7
Non disponibile
Minerali
Calcio
65,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
7,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosforo
62,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassio
75,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodio
38,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,23 mg
99+
0,60 mg
38
Altro
Acqua
57,71 g
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
NA
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
NA
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
Non definito
Cura dei capelli
Non applicabile
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
NA
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Panna montata e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Panna montata e Quark Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Panna montata e Quark Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
no
Non disponibile
Origine
Europa
Germania
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
24-36 ore
Tempo di cottura
NA
20
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
86,00 °F
7
Durata di conservazione
3 giorni
7- 10 giorni
