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La mia dieta latticini


Booza Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
264,00 kcal 43

Calorie
48,38 kcal 87

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal 12

Calorie in 1 oz
120,00 kcal 58

Calorie in 1 fetta Di
96,00 kcal 26

Servendo taglia
100

Proteine
4,63 g 55

Carboidrati
32,75 g 10

Fibra
0,25 g 15

Zucchero
32,50 g 78

grassi
5,38 g 34

Contenuto grasso
10 % 10

Grassi saturi
3,50 g 34

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
1,20 g 18

Grasso monoinsaturo
8,20 g 26

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
2,25 mg 62

Vitamine

Vitamina A
1.000,00 IU 14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg 68

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg 31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg 52

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg 21

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg 30

Vitamina D
12,00 IU 30

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg 18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg 42

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg 33

Minerali

Calcio
144,80 mg 47

Ferro
0,10 mg 52

Magnesio
43,00 mg 10

Fosforo
123,00 mg 46

Potassio
299,25 mg 20

Sodio
76,25 mg 53

Zinco
0,50 mg 49

Altro

Acqua
65,00 g 43

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia

Altri vantaggi generali
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
-

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano

Origine
Arabo

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo

Tempo Durata

Tempo di preparazione
30- 40 minuti

Tempo di cottura
20

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
-

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