Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Latticini
Ingredienti
burro di latte, latte
latte
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
Contenitore, agitatore a
Tempo di preparazione
24-36 ore
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Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
7- 10 giorni
2- 3 settimane