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La mia dieta latticini


Quark vs Pelle di latte


Pelle di latte vs Quark


Calorie

Calorie in 1 tazza
215,00 kcal  
34
298,00 kcal  
99+

Calorie
0,08 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
25,00 kcal  
18
18,00 kcal  
14

Calorie in 1 oz
64,00 kcal  
30
37,00 kcal  
16

Calorie in 1 fetta Di
265,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,10 g  
37
3,13 g  
99+

Carboidrati
3,50 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,50 g  
32
4,13 g  
38

grassi
10,60 g  
99+
10,39 g  
99+

Contenuto grasso
20 %  
17
-  

Grassi saturi
7,00 g  
99+
7,03 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,55 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
18
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
29
0,19 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg  
25
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg  
24
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
100,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g  
81,12 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso  
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso, Latteo, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Germania  
Giappone  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, latte  
latte  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
-  

Tempo di cottura
20  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
1 mese  

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