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La mia dieta latticini


Amasi Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
126,00 kcal 15

Calorie
64,51 kcal 78

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal 22

Calorie in 1 oz
63,00 kcal 29

Calorie in 1 fetta Di
82,00 kcal 20

Servendo taglia
100

Proteine
3,30 g 69

Carboidrati
4,50 g 52

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
29,00 g 76

grassi
3,70 g 22

Contenuto grasso
3 % 3

Grassi saturi
0,00 g

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,00 g 74

Grasso monoinsaturo
0,00 g 91

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
0,00 mg 67

Vitamine

Vitamina A
85,80 IU 70

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg 58

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 48

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg 21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg 50

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,80 IU 50

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg 42

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg 33

Minerali

Calcio
90,00 mg 74

Ferro
0,00 mg 62

Magnesio
32,00 mg 16

Fosforo
157,00 mg 40

Potassio
470,00 mg 12

Sodio
0,00 mg 87

Zinco
0,25 mg 66

Altro

Acqua
80,00 g 29

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
Si tratta di un drink probiotico

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.

Colore
Bianca

Sapore
Aspro

Aroma
Latteo

Vegetariano

Origine
Africa

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Cose di cui hai bisogno
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione
10- 12 ore

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F 4

Durata di conservazione
2- 3 settimane

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