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La mia dieta latticini


Kumis vs Limburger Formaggio


Limburger Formaggio vs Kumis


Calorie

Calorie in 1 tazza
149,00 kcal  
22
438,00 kcal  
99+

Calorie
200,00 kcal  
99+
327,00 kcal  
37

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
54,00 kcal  
24
93,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
54,00 kcal  
11
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
20,05 g  
28

Carboidrati
28,00 g  
13
0,49 g  
99+

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
0,49 g  
9

grassi
7,00 g  
38
27,25 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
42 %  
32

Grassi saturi
5,00 g  
37
16,75 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
8,61 g  
23

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.155,00 IU  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
58,00 µg  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
1,04 µg  
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
497,00 mg  
24

Ferro
1,12 mg  
12
0,13 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
21,00 mg  
26

Fosforo
98,00 mg  
99+
393,00 mg  
22

Potassio
91,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinco
0,14 mg  
99+
2,10 mg  
28

Altro
  
  

Acqua
56,80 g  
48,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
Limburger è un latte di mucca, formaggio a pasta molle semi, con una crosta lavata.  

Colore
-  
Cannuccia  

Sapore
-  
Erboso, Mite, Mushroomy  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
-  
no  

Origine
tatar  
Belgio, Germania, Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
200  
100  

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, caglio liquido, latte vaccino pastorizzato, avviamento termofili  

Fermentazione agente
-  
Biancheria Brevibacterium  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F  
13
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
-  
2- 3 settimane  

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