Cacik vs Kumis
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
47,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g
99+
6,00 g
99+
Carboidrati
14,94 g
29
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
3,00 g
4
Zucchero
9,78 g
99+
12,00 g
99+
grassi
4,95 g
33
7,00 g
38
Grassi saturi
1,40 g
10
5,00 g
34
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,52 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
2,83 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
34
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
17
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
3,60 mg
5
Vitamina D
29,00 IU
13
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg
36
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
157,00 mg
99+
220,00 mg
40
Ferro
1,00 mg
13
1,12 mg
12
Magnesio
0,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
126,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
108,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
347,00 mg
31
150,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
Non disponibile
Altro
Acqua
89,02 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
NA
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
Allergia
Cacik e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
tipo di latte
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Cacik e Kumis Sapore
Aspro
Non disponibile
Cacik e Kumis Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
tacchino
tatar
Come rendere
Servendo taglia
100
200
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
3 a 5 giorni
Tempo di cottura
NA
Poche ore
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
55,00 °F
13
Durata di conservazione
1 giorno
Sconosciuto
