calorie in 1 Pat
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non applicabile
% Contenuto grasso
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
NA
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
NA
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
NA
Kefir e Panna montata Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Kefir e Panna montata Sapore
Simile a lievito
Non disponibile
Kefir e Panna montata Aroma
Latteo
Non disponibile
Origine
regioni del Caucaso del Nord
Europa
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, Miscelatore
Tempo di preparazione
10- 12 ore
10- 15 minuti
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
2- 3 settimane
3 giorni