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La mia dieta latticini


Panna montata vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
8,00 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
3,60 g   
21

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina D
28,00 IU   
14
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
7,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
62,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
75,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
38,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
NA   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Non applicabile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Panna montata e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Ryazhenka Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Ryazhenka Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Europa   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
NA   

Tempo di cottura
NA   
480   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
2- 3 settimane   

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