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La mia dieta latticini


Panna montata vs Zincica


Zincica vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
2,70 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
3,60 g   
32

grassi
22,00 g   
99+
1,10 g   
9

% Contenuto grasso
30 %   
12
3 %   
3

Grassi saturi
14,00 g   
99+
0,95 g   
8

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Vitamina D
28,00 IU   
14
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosforo
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
38,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
NA   
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Panna montata e Zincica Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Zincica Sapore
Non disponibile   
Aspro, Dolce   

Panna montata e Zincica Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
Repubblica Ceca, Polonia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
latte di pecora   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
2 giorni   

Tempo di cottura
NA   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
46,40 °F   
15

Durata di conservazione
3 giorni   
10 a 14 giorni   

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