Chefir Vs Frisca
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
154,00 kcal
5
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
257,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
8,00 kcal
1
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
73,00 kcal
8
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
3,20 G
99+
Carbohidrați
4,48 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
8,00 G
99+
grăsimi
0,93 G
7
22,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
30 %
12
Grăsime saturată
0,66 G
7
14,00 G
99+
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,80 G
32
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
6,00 G
40
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
76,00 mg
20
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
1.470,00 UI
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,02 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
-0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,18 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,60 mg
21
Vitamina D
41,00 UI
12
28,00 UI
14
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
1,60 mg
7
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
3,20 pg
7
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Fier
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Magneziu
12,00 mg
35
7,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potasiu
164,00 mg
34
75,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,23 mg
99+
Alte
Apă
90,07 G
57,71 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
N / A
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
N / A
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
N / A
Alergie
Chefir Și Frisca Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Chefir Și Frisca Aromă
înspumat
Nu e disponibil
Chefir Și Frisca Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Europa
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Castron, Blender
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
10- 15 minute
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
3 zile
