Home
 La mia dieta latticini

Kefir vs Formaggio Nutrizione

Kefir
Formaggio
Formaggio vs Kefir Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
569,00 IU   
32
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29
Vitamina D
41,00 IU   
12
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg   
39
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5
Ferro
0,04 mg   
99+
0,63 mg   
22
Magnesio
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19
Fosforo
105,00 mg   
99+
641,00 mg   
7
Potassio
164,00 mg   
34
132,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6
Zinco
0,46 mg   
99+
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
90,07 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!