होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट

केफिर वि चीज पोषण

केफिर
चीज
चीज वि केफिर पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg   
99+
100.00 mg   
10
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
569.00 IU   
32
945.00 IU   
18
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
0.02 mg   
39
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
0.23 mg   
36
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg   
28
0.08 mg   
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
31
0.05 mg   
34
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg   
20
8.00 μg   
28
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg   
99+
1.50 μg   
12
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29
डी जीवनसत्व
41.00 IU   
12
23.00 IU   
19
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.00 μg   
7
0.60 μg   
10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mg   
39
0.80 mg   
11
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg   
26
2.60 µg   
10
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
130.00 mg   
99+
1,045.00 mg   
5
लोह
0.04 mg   
99+
0.63 mg   
22
मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
26.00 mg   
19
फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
641.00 mg   
7
पोटॅशियम
164.00 mg   
34
132.00 mg   
99+
सोडियम
40.00 mg   
99+
1,671.00 mg   
6
जस्त
0.46 mg   
99+
2.49 mg   
24
इतर
  
  
पाणी
90.07 g   
39.61 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!