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La mia dieta latticini


Formaggio vs Zincica


Zincica vs Formaggio


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
366,00 kcal  
26
40,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
2,70 g  
99+

Carboidrati
3,70 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
2,30 g  
24
3,60 g  
32

grassi
31,79 g  
99+
1,10 g  
9

% Contenuto grasso
Non disponibile  
3 %  
3

Grassi saturi
18,00 g  
99+
0,95 g  
8

Grassi trans
1,10 g  
8
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,30 g  
17
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,00 g  
28
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
36
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
28
13,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
29
0,20 mg  
27

Vitamina D
23,00 IU  
19
41,00 IU  
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
10
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
10
0,10 µg  
26

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
130,00 mg  
99+

Ferro
0,63 mg  
22
0,04 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
19
12,00 mg  
35

Fosforo
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
164,00 mg  
34

Sodio
1.671,00 mg  
6
40,00 mg  
99+

Zinco
2,49 mg  
24
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
90,07 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione  
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Formaggio e Zincica Sintomi di allergia
Non disponibile  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Formaggio e Zincica Sapore
Non disponibile  
Aspro, Dolce  

Formaggio e Zincica Aroma
Non disponibile  
odore acido  

Vegetariano
Non disponibile  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  
Repubblica Ceca, Polonia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
latte di pecora  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  
Non applicabile  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
2 giorni  

Tempo di cottura
30  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
10 a 14 giorni  

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