Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Keju Nutrisi


Keju vs kefir Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin D
41,00 IU  
13
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Besi
0,04 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
38
26,00 mg  
22

Fosfor
105,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
164,00 mg  
38
132,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Seng
0,46 mg  
99+
2,49 mg  
26

Lain
  
  

air
90,07 g  
39,61 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu