1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie
41,00 kcal375,20 kcal
0
904
1.5 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.7 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.10 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.11 Servendo taglia
1.12 Proteine
1.14 Carboidrati
1.14.2 Fibra
1.14.4 Zucchero
1.16 grassi
1.16.1 Contenuto grasso
1.16.3 Grassi saturi
1.16.4 Grassi trans
1.16.6 Grassi polinsaturi
1.16.7 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.3.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.3.5 Vitamina B3 (Niacina)
2.3.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,18 mg
-0.026
1.5
2.3.7 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2.3.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.9 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.3.10 Vitamina D
2.3.11 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.12 Vitamina E (alfa tocoferolo)
2.3.13 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
130,00 mg473,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Fosforo
105,00 mg105,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
164,00 mg231,10 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg167,20 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
90,07 gNon disponibile
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
3.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Non disponibile
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
4.1.2 Sapore
Simile a lievito
Latteo, Dolce, Denso
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
India
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
3- 5 giorni