×

kefir
kefir

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
kefir
X
Basundi

kefir vs Basundi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal330,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal375,20 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal120,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal120,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal180,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g14,90 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g36,20 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %15 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g7,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g2,60 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg5,40 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g60,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.

Warna

-
Kuning pucat

Rasa

Beragi
Seperti susu, Manis, Tebal

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
India

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
10- 15 menit

Waktunya memasak

20
40

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3- 5 hari