1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal375,20 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.4 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.6 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.7 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
2.1 melayani ukuran
2.4 protein
2.5 Karbohidrat
2.6.4 Serat
2.6.7 Gula
3.5 lemak
3.6.3 Kandungan lemak
3.6.6 Lemak jenuh
3.7.2 Lemak trans
3.7.5 Lemak tak jenuh ganda
6.5.2 monounsaturated Fat
7 Gizi Yang
7.1 melayani Ukuran
7.2 Kolesterol
7.3 vitamin
7.3.1 vitamin A
7.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
7.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
10.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
10.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,18 mg
-0.026
1.5
10.5.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10.5.6 Vitamin B12 (cobalamin)
10.5.7 Vitamin C (asam askorbat)
10.5.8 Vitamin D
10.5.9 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pgTidak tersedia
0
7.5
10.5.10 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
10.5.11 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pgTidak tersedia
0
30.3
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
130,00 mg473,00 mg
0
1705
10.6.2 Besi
10.6.3 Magnesium
10.6.4 Fosfor
105,00 mg105,00 mg
0
1409
10.6.5 Kalium
164,00 mg231,10 mg
0
1794
10.6.6 Sodium
40,00 mg167,20 mg
0
7022.4
10.6.7 Seng
10.7 Lain
10.7.1 air
90,07 gTidak tersedia
0
221
10.7.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
11.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Tidak ada penggunaan ditemukan
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
12 Apa yang
12.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Kuning pucat
12.1.2 Rasa
Beragi
Seperti susu, Manis, Tebal
12.1.3 Aroma
Seperti susu
Seperti susu
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
India
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup