Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
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Nutricionales importancia y usos
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
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Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
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El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago
Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
Color
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de color amarillo pálido
Sabor
a levadura
lechoso, Sweet, grueso
Aroma
lechoso
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
India
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
Fermentación Agente
-
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Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 12 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
20
40
Tiempo de envejecimiento
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-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F39,20 °F
-20
383
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Estante La vida
2- 3 semanas
3- 5 días