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Formaggio mozzarella vs Gjetost formaggio Nutrizione

Formaggio mozzarella
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
29
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 IU   
24
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
0,52 mg   
99+
Ferro
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1
Magnesio
20,00 mg   
24
444,00 mg   
1
Fosforo
354,00 mg   
26
1.409,00 mg   
1
Potassio
76,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
627,00 mg   
22
1,14 mg   
99+
Zinco
2,92 mg   
16
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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