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Gjetost formaggio vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Gjetost formaggio
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
70,00 mg   
1
0,44 mg   
28
Magnesio
444,00 mg   
1
20,00 mg   
24
Fosforo
1.409,00 mg   
1
354,00 mg   
26
Potassio
600,00 mg   
5
76,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinco
0,00 mg   
99+
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
13,44 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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