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Queijo mussarela vs Queijo Gjetost nutrição

Queijo mussarela
Queijo Gjetost
Queijo Gjetost vs Queijo mussarela nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
1 113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
5,00 ug   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 IU   
24
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
505,00 mg   
23
0,52 mg   
99+
Ferro
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1
Magnésio
20,00 mg   
24
444,00 mg   
1
Fósforo
354,00 mg   
26
1 409,00 mg   
1
Potássio
76,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sódio
627,00 mg   
22
1,14 mg   
99+
Zinco
2,92 mg   
16
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
0,25 g   
13,44 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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