Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Branza mozzarella Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI   
27
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg   
6
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
16,00 UI   
24
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg   
23
0,52 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1

Magneziu
20,00 mg   
24
444,00 mg   
1

Fosfor
354,00 mg   
26
1.409,00 mg   
1

Potasiu
76,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
627,00 mg   
22
1,14 mg   
99+

Zinc
2,92 mg   
16
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate