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Gjetost formaggio vs Yogurt tesa Nutrizione

Gjetost formaggio
Yogurt tesa
Yogurt tesa vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
111,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg  
3
0,24 mg  
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
9,00 µg  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,50 µg  
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
88,00 mg  
99+
Ferro
70,00 mg  
1
0,07 mg  
99+
Magnesio
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+
Fosforo
1.409,00 mg  
1
109,00 mg  
99+
Potassio
600,00 mg  
5
129,00 mg  
99+
Sodio
1,14 mg  
99+
33,00 mg  
99+
Zinco
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
13,44 g  
76,81 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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