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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Ricotta Formaggio


Ricotta Formaggio vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
174,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidrati
42,65 g   
8
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
0,27 g   
2

grassi
29,51 g   
99+
12,98 g   
99+

Grassi saturi
19,16 g   
99+
8,30 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
0,39 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
3,63 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,38 mg   
31

Magnesio
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Fosforo
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Potassio
600,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
1,16 mg   
29

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
71,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Ricotta Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   

Colore
D'oro arancia   
Bianca   

Gjetost formaggio e Ricotta Formaggio Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Ricotta Formaggio Aroma
Mite   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Norvegia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1- 2 settimane   

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