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Queso mozzarella vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
676,00 IU  
27
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg  
6
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
16,00 IU  
28
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
505,00 mg  
23
0,52 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
70,00 mg  
1

Magnesio
20,00 mg  
27
444,00 mg  
1

Phosphorus
354,00 mg  
26
1.409,00 mg  
1

Potasio
76,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodio
627,00 mg  
22
1,14 mg  
99+

Zinc
2,92 mg  
18
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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