Home
La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Yogurt bulgaro


Yogurt bulgaro vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
155,00 kcal  
25

Calorie
98,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
15,00 kcal  
11

Calorie in 1 oz
48,00 kcal  
21
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
206,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
8,00 g  
99+

Carboidrati
3,38 g  
99+
8,00 g  
36

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,67 g  
27
6,00 g  
99+

grassi
4,30 g  
29
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
10 %  
10

Grassi saturi
1,72 g  
14
6,00 g  
39

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
0,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,49 µg  
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
3,00 IU  
39
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ferro
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosforo
159,00 mg  
38
117,00 mg  
99+

Potassio
104,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodio
364,00 mg  
30
105,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
85,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  
Bulgaria  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  
latte scremato, latte intero  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
Ciotola, colture vive  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
-  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
2- 3 mesi  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari