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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
100,00 kcal  
9

Calorie
98,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
48,00 kcal  
21
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
206,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
21,40 g  
25

Carboidrati
3,38 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,67 g  
27
0,50 g  
10

grassi
4,30 g  
29
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
29 %  
26

Grassi saturi
1,72 g  
14
18,67 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 IU  
39
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Ferro
0,07 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesio
8,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosforo
159,00 mg  
38
387,00 mg  
24

Potassio
104,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodio
364,00 mg  
30
1.146,00 mg  
8

Zinco
0,40 mg  
99+
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
-  
odore acido, Forte  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
15  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
3-4 settimane  

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