Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Kwark


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,12 G   
39
8,00 G   
99+

Koolhydraten
3,38 G   
99+
8,00 G   
36

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,67 G   
26
6,00 G   
99+

Fats
4,30 G   
29
9,00 G   
99+

Verzadigd vet
1,72 G   
12
6,00 G   
36

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G   
99+
Niet beschikbaar   

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G   
99+
Niet beschikbaar   

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamine D
3,00 IU   
30
150,00 IU   
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Fosfor
159,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Kalium
104,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
364,00 mg   
30
105,00 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
79,79 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer   
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine   

Allergie
  
  

Kwark En Bulgaarse yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Kwark En Bulgaarse yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Romig   

Kwark En Bulgaarse yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
zure geur   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   
Bulgarije   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   
taptemelk, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   
Kom, levende culturen   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
Onbekend   

Kooktijd
15   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
2- 3 Maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten