Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt vs Pondok keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
206,00 kkal  
32
155,00 kkal  
25

kalori
98,00 kkal  
99+
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal  
10
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
48,00 kkal  
21
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
206,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,12 g  
39
8,00 g  
99+

Karbohidrat
3,38 g  
99+
8,00 g  
36

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,67 g  
27
6,00 g  
99+

lemak
4,30 g  
29
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
10 %  
10

Lemak jenuh
1,72 g  
14
6,00 g  
39

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,78 g  
99+
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
17,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg  
39
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
3,00 IU  
39
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Besi
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
159,00 mg  
38
117,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
364,00 mg  
30
105,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
79,79 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
-  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
7- 10 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu