Cacik vs Yogurt tesa
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
47,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g
99+
8,17 g
99+
Carboidrati
14,94 g
29
11,89 g
32
Fibra
0,00 g
15
1,00 g
11
Zucchero
9,78 g
99+
11,23 g
99+
grassi
4,95 g
33
2,57 g
15
Grassi saturi
1,40 g
10
0,10 g
1
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,52 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
2,83 g
99+
0,10 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
34
0,24 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
17
0,21 mg
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
9,00 µg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
0,70 mg
19
Vitamina D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
157,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
0,07 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosforo
126,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potassio
108,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
33,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,41 mg
99+
Altro
Acqua
89,02 g
76,81 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Non disponibile
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
Allergia
Cacik e Yogurt tesa Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Cacik e Yogurt tesa Sapore
Aspro
Non disponibile
Cacik e Yogurt tesa Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
tacchino
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
24-36 ore
Tempo di cottura
NA
Sconosciuto
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Durata di conservazione
1 giorno
1- 2 settimane
