Cacik Vs căng sữa chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
47,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,00 g
99+
8,17 g
99+
carbs
14,94 g
29
11,89 g
32
Chất xơ
0,00 g
15
1,00 g
11
Đường
9,78 g
99+
11,23 g
99+
Chất béo
4,95 g
33
2,57 g
15
Chất béo bão hòa
1,40 g
10
0,10 g
1
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,52 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
2,83 g
99+
0,10 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
33,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam
37
9,00 microgam
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam
34
0,50 microgam
30
Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
0,70 mg
19
Vitamin D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam
9
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
157,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Bàn là
1,00 mg
13
0,07 mg
99+
magnesium
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Photpho
126,00 mg
99+
109,00 mg
99+
kali
108,00 mg
99+
129,00 mg
99+
sodium
347,00 mg
31
33,00 mg
99+
kẽm
1,00 mg
33
0,41 mg
99+
khác
Nước
89,02 g
76,81 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Không có sẵn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Cacik và căng sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cacik và căng sữa chua vị
Chua
Không có sẵn
Cacik và căng sữa chua mùi thơm
Tươi, Mùi chua
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
Gốc
gà tây
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
NA
không xác định
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Thời gian sống
1 ngày
1- 2 tuần
