Cacik vs Qurut
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
47,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
14,94 g
29
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
9,78 g
99+
8,00 g
99+
grassi
4,95 g
33
80,00 g
99+
Grassi saturi
1,40 g
10
12,00 g
99+
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,52 g
99+
48,00 g
1
Grasso monoinsaturo
2,83 g
99+
20,00 g
7
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU
99+
Non disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
34
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
17
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
Non disponibile
Vitamina D
29,00 IU
13
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg
36
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
157,00 mg
99+
Non disponibile
Ferro
1,00 mg
13
Non disponibile
Magnesio
0,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
126,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
108,00 mg
99+
407,00 mg
12
Sodio
347,00 mg
31
1.807,00 mg
4
Zinco
1,00 mg
33
Non disponibile
Altro
Acqua
89,02 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Sconosciuto
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Sconosciuto
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Sconosciuto
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Sconosciuto
Allergia
Cacik e Qurut Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
sorta di formaggio
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Cacik e Qurut Sapore
Aspro
Non disponibile
Cacik e Qurut Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
tacchino
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
3
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
sale, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
pochi giorni in sole
Tempo di cottura
NA
180
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
Non disponibile
Durata di conservazione
1 giorno
Circa 6 mesi
