Cacik vs Qurut
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
886,00 Kcal
2
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
14,94 g
29
28,00 g
13
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
8,00 g
99+
Fette
4,95 g
33
80,00 g
99+
Gesättigte Fette
1,40 g
10
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
48,00 g
1
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
20,00 G
7
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
Nicht verfügbar
Vitamin-D
29,00 IU
13
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Eisen
1,00 mg
13
Nicht verfügbar
Magnesium
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
126,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
108,00 mg
99+
407,00 mg
12
Natrium
347,00 mg
31
1.807,00 mg
4
Zink
1,00 mg
33
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
89,02 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Unbekannt
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Unbekannt
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Unbekannt
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Unbekannt
Allergie
Cacik und Qurut Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Sorte Käse
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Cacik und Qurut Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Cacik und Qurut Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Truthahn
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
3
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Salz, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
Paar Tage in der Sonne
Kochzeit
N/A
180
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
Nicht verfügbar
Haltbarkeit
1 Tag
Etwa 6 Monate
