Cacik vs Kumis
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
200,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
6,00 g
99+
Glucides
14,94 g
29
28,00 g
13
Fibre
0,00 g
15
3,00 g
4
Sucre
9,78 g
99+
12,00 g
99+
Graisses
4,95 g
33
7,00 g
38
Graisse Saturée
1,40 g
10
5,00 g
34
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
0,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
3,60 mg
5
Vitamine D
29,00 IU
13
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
220,00 mg
40
Fer à repasser
1,00 mg
13
1,12 mg
12
Magnésium
0,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
126,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
108,00 mg
99+
Indisponible
Sodium
347,00 mg
31
150,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
Indisponible
Autre
Eau
89,02 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
NA
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Allergie
Cacik et Kumis Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
type de lait
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cacik et Kumis Saveur
Acide
Indisponible
Cacik et Kumis Arôme
Frais, Odeur aigre
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Dinde
Tatar
Comment Faire
Portion
100
200
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
3- 5 jours
Temps de Cuisson
NA
quelques heures
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
55,00 F
13
Étagère La vie
1 jour
Inconnu
