×

Lassi
Lassi




ADD
Compare

Semua tentang Lassi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal
Rank: 10 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalori

83,00 kkal
Rank: 72 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal
Rank: 21 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal
Rank: 12 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,05 g
Rank: 74 (Overall)
0 215
👆🏻

Karbohidrat

10,58 g
Rank: 34 (Overall)
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Gula

14,00 g
Rank: 63 (Overall)
0 54.08
👆🏻

lemak

3,29 g
Rank: 18 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %
Rank: 3 (Overall)
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g
Rank: 9 (Overall)
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g
Rank: 21 (Overall)
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g
Rank: 60 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU
Rank: 84 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg
Rank: 43 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg
Rank: 52 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg
Rank: 36 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg
Rank: 51 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg
Rank: 15 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU
Rank: 55 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg
Rank: 20 (Overall)
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg
Rank: 69 (Overall)
0 1705
👆🏻

Besi

0,06 mg
Rank: 57 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg
Rank: 45 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg
Rank: 69 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg
Rank: 69 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg
Rank: 58 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Lain

air

91,20 g
Rank: 4 (Overall)
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Perawatan Rambut

-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Warna

-

Rasa

-

Aroma

-

Vegetarian

iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

fermentasi Agen

-

Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit

Waktunya memasak

-

penuaan waktu

-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

45,00 ° F
Rank: 16 (Overall)
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari