1 Calorieën
1.1 calorieën
83,00 kcal
Rank: 72 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 serving Size
100
1.7 eiwitten
3,05 G
Rank: 74 (Overall) ▶
0
215
1.8 Koolhydraten
10,58 G
Rank: 34 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Vezel
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Suiker
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fats
3,29 G
Rank: 18 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1,00 G
Rank: 9 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans vet
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
Rank: 20 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G
Rank: 56 (Overall) ▶
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
2.2 cholesterol
27,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
33,42 IU
Rank: 74 (Overall) ▶
0
2499
1.2.1 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
1.3.2 Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
2.017
1.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
13.112
1.3.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
-0.026
1.5
1.3.7 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug
Rank: 31 (Overall) ▶
0
87
1.3.10 Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug
Rank: 47 (Overall) ▶
0
4.03
1.3.12 Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.7
1.3.13 Vitamine D
0,22 IU
Rank: 37 (Overall) ▶
0
301
1.3.15 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
1.3.16 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
24.21
1.3.17 Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug
Rank: 17 (Overall) ▶
0
30.3
1.4 mineralen
1.4.1 Calcium
101,39 mg
Rank: 67 (Overall) ▶
0
1705
1.4.2 Ijzer
0,06 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
70
1.4.4 Magnesium
9,64 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
444
1.4.5 Fosfor
85,70 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1409
1.4.7 Kalium
142,14 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
1794
1.4.8 Natrium
38,84 mg
Rank: 69 (Overall) ▶
0
7022.4
1.4.10 Zink
0,39 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
7.31
1.5 anders
1.5.1 Water
Niet beschikbaar
Rank: 100 (Overall) ▶
0
221
1.5.2 Cafeïne
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
2 Voordelen
2.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
2.1.1 Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
2.2 Hair and Beauty Voordelen
2.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar
2.2.2 Haarverzorging
Niet toepasbaar
2.3 Nutritional Belang en toepassingen
2.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
2.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
2.4 Allergie
2.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
3 Wat is
3.1 Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
3.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
3.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
3.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
3.1.4 Vegetarisch
Ja
3.2 Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
4 Hoe te Maken
4.1 serving Size
100
4.2 ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
4.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
4.3 Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
4.4 Tijds duur
4.4.1 Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
4.4.2 Kooktijd
NA
4.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
4.5 Opslag en houdbaarheid
4.5.1 Refrigeration Temperature
45,00 ° F
Rank: 16 (Overall) ▶
-20
383
4.6.2 Houdbaarheid
3- 5 dagen