×

lassi
lassi




ADD
Compare

Totul despre lassi

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
50 1927
👆🏻

calorii

83,00 kcal
Rank: 72 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portie

100

proteine

3,05 G
Rank: 74 (Overall)
0 215
👆🏻

Carbohidrați

10,58 G
Rank: 34 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zahăr

14,00 G
Rank: 63 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,29 G
Rank: 18 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %
Rank: 3 (Overall)
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G
Rank: 9 (Overall)
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G
Rank: 21 (Overall)
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G
Rank: 60 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

27,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,42 UI
Rank: 84 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg
Rank: 43 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 52 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg
Rank: 36 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg
Rank: 51 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg
Rank: 15 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 UI
Rank: 55 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg
Rank: 20 (Overall)
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

101,39 mg
Rank: 69 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fier

0,06 mg
Rank: 57 (Overall)
0 70
👆🏻

Magneziu

9,64 mg
Rank: 45 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg
Rank: 69 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potasiu

142,14 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodiu

38,84 mg
Rank: 69 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg
Rank: 58 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

91,20 G
Rank: 4 (Overall)
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte

Ingrijirea parului

-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-

Ce este

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Culoare

-

Aromă

-

Aromă

-

Vegetarian

da

Origine

Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-

Lucruri pe care trebuie

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute

Timp de gătit

-

Timp de imbatranire

-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

45,00 ° F
Rank: 16 (Overall)
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile