1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal0,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.10 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.14 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia425,00 kkal
12.2
425
1.19 melayani ukuran
1.20 protein
1.23 Karbohidrat
1.24.3 Serat
1.26.2 Gula
1.30 lemak
1.30.3 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.30.7 Lemak jenuh
1.30.11 Lemak trans
1.31.3 Lemak tak jenuh ganda
1.31.6 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
1.2 vitamin
1.2.1 vitamin A
1.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
1.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
1.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
1.6.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
1.8.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.2.4 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.4 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.3 Vitamin D
2.4.8 Vitamin D (D2 + D3)
2.5.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.6.5 Vitamin K (Phylloquinone)
2.7 bahan galian
2.7.1 Kalsium
3.2.3 Besi
3.3.3 Magnesium
3.3.8 Fosfor
3.4.5 Kalium
4.0.10 Sodium
6.6.2 Seng
7.3 Lain
7.3.1 air
9.5.4 Kafein
10 Manfaat
10.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
10.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
10.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
10.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
10.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
NA
10.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
10.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Tidak ada penggunaan ditemukan
10.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
10.4 Alergi
10.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
11 Apa yang
11.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
11.1.1 Warna
11.1.2 Rasa
11.1.3 Aroma
Seperti susu
Seperti susu
11.1.4 Vegetarian
11.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Kenya
12 Bagaimana membuat
12.1 melayani Ukuran
12.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
12.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
12.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
dikeringkan Labu
12.4 waktu Durasi
12.4.1 Waktu persiapan
12.4.2 Waktunya memasak
12.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
12.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
12.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° FTidak tersedia
-20
383
12.5.5 Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan