Kefir

MURSIK

Kefir vs MURSIK Feiten

Kefir

MURSIK

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.2 calorieën

41,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaar425,00 kcal

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

3,79 G0,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

4,48 G12,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G2,50 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

4,61 G1,50 G

0 54.08

1.9 Fats

0,93 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

0,66 G3,50 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,04 G2,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G1,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G0,25 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

5,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

569,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,35 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

41,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug2,50 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug4,25 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

130,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,04 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

12,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

164,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,46 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

90,07 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur

3.2.2 Haarverzorging

Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Wit

4.1.2 Smaak

Gistachtig

Bitter, Scherp

4.1.3 Aroma

Melkachtig