1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.9 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.2 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.7 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar425,00 kcal
12.2
425
1.10 serving Size
1.11 eiwitten
1.14 Koolhydraten
1.15.3 Vezel
1.18.1 Suiker
1.20 Fats
1.20.3 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
2.3.2 Verzadigd vet
2.3.6 Trans vet
2.3.9 Meervoudig onverzadigd vet
2.4.1 Enkelvoudig onverzadigd vet
4 Voeding
4.1 serving Size
4.2 cholesterol
4.3 vitaminen
4.3.1 vitamine A
4.3.4 Vitamine B1 (thiamine)
4.3.8 Vitamine B2 (riboflavine)
4.3.14 Vitamine B3 (niacine)
5.2.1 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.3.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5.4.5 Vitamine B12 (cobalamine)
5.4.10 Vitamine C (ascorbinezuur)
5.4.16 Vitamine D
5.4.20 Vitamine D (D2 + D3)
5.4.23 Vitamine E (alfa- tocoferol)
5.6.2 Vitamine K (Phylloquinone)
8.6 mineralen
8.6.1 Calcium
8.6.5 Ijzer
8.6.8 Magnesium
8.7.3 Fosfor
8.7.6 Kalium
8.8.2 Natrium
8.8.5 Zink
11.6 anders
11.6.1 Water
11.6.4 Cafeïne
12 Voordelen
12.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
12.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
12.2 Hair and Beauty Voordelen
12.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
12.2.2 Haarverzorging
12.3 Nutritional Belang en toepassingen
12.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
12.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
12.4 Allergie
12.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
13 Wat is
13.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
13.1.1 Kleur
13.1.2 Smaak
Gistachtig
Bitter, Scherp
13.1.4 Aroma
13.1.5 Vegetarisch
13.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Kenia
14 Hoe te Maken
14.1 serving Size
14.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
14.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
14.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
gedroogde Pompoen
14.4 Tijds duur
14.4.1 Voorbereidingstijd
14.4.2 Kooktijd
14.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
2-4 weken
14.5 Opslag en houdbaarheid
14.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° FNiet beschikbaar
-20
383
14.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
Rond 3 maanden