×

kefir
kefir

Krim keju
Krim keju



ADD
Compare
X
kefir
X
Krim keju

kefir vs Krim keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal812,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal350,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal35,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal99,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal66,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g6,15 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g5,52 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g3,76 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g34,44 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %65 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g2,93 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g15,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,22 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g1,29 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU1.111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,03 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g52,62 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya

Alergi

Gejala alergi

-
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.

Warna

-
putih

Rasa

Beragi
Lembut, Ringan, Manis

Aroma

Seperti susu
Segar, Nyaman

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
Amerika Serikat

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat

fermentasi Agen

-
Mesophilic bacteria

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
2 minggu

Waktunya memasak

20
30

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3-4 minggu