1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal350,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia812,00 kkal
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia35,00 kkal
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia99,00 kkal
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia66,00 kkal
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IU1.111,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
105,00 mg107,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
164,00 mg132,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg314,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Tidak tersedia
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori
3.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
Beragi
Lembut, Ringan, Manis
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Segar, Nyaman
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Amerika Serikat
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Mesophilic bacteria
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F40,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup