×

kefir
kefir

Cream Cheese
Cream Cheese



ADD
Compare
X
kefir
X
Cream Cheese

kefir Vs Cream Cheese

1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal350,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn812,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn35,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn99,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn66,00 kcal
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,79 g6,15 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
4,48 g5,52 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
4,61 g3,76 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
0,93 g34,44 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn65 %
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,66 g2,93 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,04 g15,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,05 g0,22 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,31 g1,29 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg0,00 mg
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IU1.111,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,03 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,09 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam1,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,03 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg0,86 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,30 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mg97,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,04 mg0,11 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
12,00 mg9,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
105,00 mg107,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
164,00 mg132,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
40,00 mg314,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,46 mg0,50 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
90,07 g52,62 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Khoa trương
kem, ôn hòa, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
Milky
Tươi, thú vị
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Hoa Kỳ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Mesophilic bacteria
5.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
2 tuần
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
30
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F40,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
3-4 tuần