Krim keju

tegang Yogurt

Krim keju vs tegang Yogurt

Krim keju

tegang Yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

812,00 kkal183,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

350,00 kkal103,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

35,00 kkal59,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal59,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

66,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

6,15 g8,17 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

5,52 g11,89 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

3,76 g11,23 g

0 54.08

👆🏻

lemak

34,44 g2,57 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

65 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,93 g0,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

15,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,22 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,29 g0,10 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.111,00 IU111,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

1,00 pg9,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,03 pg0,50 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,86 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

97,00 mg88,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,11 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

107,00 mg109,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

132,00 mg129,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

314,00 mg33,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,50 mg0,41 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

52,62 g76,81 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.