×

Chefir
Chefir

Cremă de brânză
Cremă de brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
Cremă de brânză

Chefir Vs Cremă de brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal812,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal350,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal66,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G6,15 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G5,52 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G3,76 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G34,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %65 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G2,93 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G15,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,22 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G1,29 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI1.111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,03 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G52,62 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.

Culoare

-
alb

Aromă

înspumat
cremoase, Blând, Dulce

Aromă

Lăptos
Proaspăt, Placut

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Statele Unite

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată

Agent fermentatie

-
Mesophilic bacteria

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
2 saptamani

Timp de gătit

20
30

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
3-4 săptămâni