कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
स्वास्थ्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, पाचन में सुधार
NA
अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अवांछित वसा कम कर देता है, पाचन में सुधार
NA
त्वचा की देखभाल
लागू नहीं
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
बालों की देखभाल
लागू नहीं
लागू नहीं
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
NA
व्हे प्रोटीन और फेटी हुई मलाई एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
मट्ठा एक प्राकृतिक पदार्थ है| वह पनीर के निर्माण के समय छोड़ दिया गया तरल हिस्सा है।
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
व्हे प्रोटीन और फेटी हुई मलाई स्वाद
मसाले पर निर्भर करता है
अनुपलब्ध
व्हे प्रोटीन और फेटी हुई मलाई सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
सामग्री
छाछ, कॉटेज चीज़, दूध, योगर्ट
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, प्लास्टिक की चादर, झरनी
कटोरा, ब्लेंडर
तैयारी का समय
8- 10 घंटे
10- 15 मिनट
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने
3 दिन