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व्हे प्रोटीन बनाम फेटी हुई मलाई पोषण
f
व्हे प्रोटीन
फेटी हुई मलाई
फेटी हुई मलाई बनाम व्हे प्रोटीन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.03 mg
38
76.00 mg
20
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
1,470.00 IU
2
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.61 mg
2
0.02 mg
34
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
2.02 mg
1
0.11 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.14 mg
5
0.04 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.61 mg
2
-0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
33.00 µg
11
4.00 µg
37
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
2.45 µg
4
0.18 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.60 mg
21
विटामिन डी
0.00 IU
39
28.00 IU
14
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.70 µg
9
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
1.60 mg
7
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
3.20 µg
7
मिनरल्स
कैल्शियम
469.00 mg
27
65.00 mg
99+
लोहा
1.13 mg
11
0.03 mg
99+
मैग्नीशियम
195.00 mg
4
7.00 mg
99+
फास्फोरस
1,321.00 mg
2
62.00 mg
99+
पोटैशियम
500.00 mg
10
75.00 mg
99+
सोडियम
156.00 mg
99+
38.00 mg
99+
जस्ता
6.18 mg
2
0.23 mg
99+
अन्य
पानी
3.44 g
57.71 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम भेड़ का दूध
व्हे प्रोटीन बनाम दुल्स दे लेशे
व्हे प्रोटीन बनाम बर्फीला दूध
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
सॉफ्ट सर्व तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
भेड़ का दूध तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
दुल्स दे लेशे
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कस्टर्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कस्टर्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
फेटी हुई मलाई बनाम छास
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फेटी हुई मलाई बनाम क्वार्क
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फेटी हुई मलाई बनाम जमा हुआ ...
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है